大勢の人が集まるスピーチの場面や挨拶したり人とのコミュニケーションが苦手でプレッシャーを感じ動揺してしまったり会社での発表やプレゼンが近づいてくると不安になり緊張してしまい心臓がドキドキして眠れず寝不足になったり本番であがってしまい身体がガチガチに固くなり手が震えたり声が出なくなってしまった事がある人達はその事を失敗と感じて自己嫌悪に陥り自分で自分が嫌になり自己否定してしまいがちです。